Описание программы:

Что может быть радостнее такого важного и долгожданного события, как появление вашего крохи на свет? К сожаленью, довольно часто бывает, что рождение малыша сопровождается проблемами со здоровьем после родов.

Дело в том, что основная нагрузка во время беременности ложится на опорно-двигательный аппарат. В процессе роста плода у будущей мамы меняется структура скелета и биомеханика. Из-за увеличения живота смещается центр тяжести тела, перераспределяя мышечный тонус таким образом, чтобы не стеснять плод. Постепенно смягчается связочный аппарат таза, на что реагируют тазобедренные, коленные суставы, а так же стопа, адаптируя походку под стремительно меняющиеся правила игры.

В итоге за относительно короткий период времени, “двигательная система” претерпевает следующие функциональные изменения:

— Нестабильность костей таза и крупных суставов
— Растянутые и слабые мышцы брюшной стенки
— Перегрузка отдельных участков позвоночника
— В случае “кесарево” сечения добавляются осложнения в виде спаечных процессов

Все это сопровождается периодическими или постоянными болевыми ощущениями.

Получается, что “выносить и родить” равносильно перенесению травмы с серьезными последствиями. При этом некоторые из этих последствий можно считать предсказуемым и нормальным состоянием, а другие все же требуют профессионального вмешательства и корректировки.

Быстрое и безопасное восстановление фигуры после рождения малыша — непростая задача. Здесь требуется действовать последовательно, учитывая тот потенциал здоровья, которым владеет новоиспеченная мама на данный момент.

У нас Вы сможете получить экспертную оценку о состоянии Ваших мышц, позвоночника и суставов уже на первом бесплатном посещении нашей студии. С помощью двигательных и мануально-мышечных тестов наш эксперт определит все проблемные зоны, сформирует программу тренировок и расставит акценты в последовательности и своевременности действий, отталкиваясь от Ваших индивидуальных особенностей.

Возможно, Вам придется пройти через восстановительный период (Физическая реабилитация), в котором Вы сможете приобрести не только легкость и свободу движений, но и узнаете многое о своем организме. Это позволит Вам более чутко прислушиваться к себе и самостоятельно отслеживать и справляться с двигательными нарушениями, не нарушая Вашего с малышом ритма жизни.

Если не будет необходимости в восстановлении утраченных функций, Вы легко сможете начать заниматься по направлениям Smart fitness, так как наши программы базируются на нашем многолетнем опыте научно-практической работы в сфере оздоровительных технологий и подбираются индивидуально для кажого клиента.