На каблуках & в комфорте:

О вреде высоких каблуков можно говорить веско, долго и… бесполезно. Эффект практически нулевой. Поскольку женщина относится к каблукам, как к важнейшей и необходимой части тела, то такие аргументы, как деформация суставов и позвоночника, или такие мелочи как плоскостопие, застой крови, заболевание сосудов, повреждение связок и мышц, целлюлит — просто недостойны упоминания. Очевидно, что в обозримом будущем никто от каблуков не откажется.

Даже не будем переубеждать, просто облегчим участь модниц и поможем избежать массы неприятностей.

Для начала важно понять, что мышечно-костный аппарат — система взаимосвязанная и взаимозависимая. Удар по одному из звеньев (например, стопа), неизбежно запустит цепную реакцию, вовлекая в деструктивный процесс всё остальное.

Чтобы сгладить негативное воздействие каблуков на опорно-двигательный аппарат, необходимо действовать прямо пропорционально силе разрушения.

Мы планируем программу тренировок таким образом, чтобы процессы коррекции и укрепления шли параллельно.

В Лаборатории Умного Тела мы создали все условия, в которых возможно:

— Расслабить и сбалансировать потенциально подверженные избыточному и длительному напряжению структуры, препятствующие оттоку венозной крови Проработать мышечный гипертонус, фасциальные спайки, отеки и висцеро-моторные адгезии (слипание органов с костью или мышцей)

— Оценить подвижность и стабильность суставов

— Освободить функциональные блоки и оптимизировать движение, как в отдельно взятом суставе, так и в биомеханической цепи.

— Предотвратить развитие таких распространенных заболеваний как артрит, гемартроз, гонартроз, синовит, коксартроз, периатрит, спондилоартроз, спондилоартрит

— Избежать таких неврологических осложнений как компрессия корешков спинномозговых нервов, фиксация и сдавливание переферических нервов

Немаловажным фактором является и Ваше участие в стремлении к равновесию между желанием быть красивой и заботой о своем здоровье. Во избежание перегрузок и травм, старайтесь избегать длительных прогулок или пробежек на каблуках.

В погоне за красивой внешностью, не забывайте о своем здоровье.

Красота не требует жертв, красота — это гармония и естественность.