Характер деятельности офисного сотрудника оставляет серьезный отпечаток на его здоровье. В первую очередь, это минимальная подвижность, которая негативно отражается на опорно-двигательном аппарате, а также приводит к застойным проявлениям органов брюшной полости и таза.
В режиме повышенной концентрации внимания, длинный рабочий день доводится до кондиции автомобильными пробками и заканчивается обычно эффектным падением на диван, где остатки энергии беспощадно добиваются Интернетом и социальными сетями.
Но ресурс здоровья имеет свои ограничения, и постепенное формирование функциональных нарушений работы организма, как правило, невидимо переходит в стадию реального заболевания.
Яркий тому пример — межпозвонковые грыжи. Все начинается с банального нарушения осанки, хотя на самом деле это является внешним проявлением серьезных внутренних проблем организма. Сформированный мышечный дисбаланс искажает схему построения движения, тем самым нагрузка на позвоночник и суставы распределяется неоптимально, в результате мы получаем:
— Разрушение межпозвонковых дисков
— Нестабильность суставов
— Мышечно-фасциальные боли
Распространено заблуждение, что достаточно просто побегать или поплавать, и проблема будет решена. При дисфункциональном состоянии недостаточно просто восполнить малоподвижность (гиподинамию), здесь уже необходим профессиональный подход.
Для того, чтобы вовремя распознать и правильно отреагировать на проблему, нужно владеть технологиями диагностики, позволяющими оценить сбои в работе организма.
Мы используем метод прикладной кинезиологии, чтобы быть уверенными в оптимальности выполняемого движения, ведь неправильные движения будут только дополнительно травмировать человека.
Далее, восстановленный единичный двигательный акт необходимо включить в естественные, но более сложные движения, чем занимаются наши специалисты по физической реабилитации и кинезитерапии.
Результат закрепляется с помощью программ Smart Fitness в индивидуальном и мини-групповом формате.
На протяжении всех этапов от восстановления до совершенствования, процесс сопровождает остеопрактика, мягко адаптируя системы саморегуляции, улучшая тканевой кровоток, стимулируя иннервацию различных тканей и органов.
Таким образом, системный и последовательный подход выводит Ваш организм на совершенно новый уровень сопротивления неблагоприятным факторам, обусловленным образом жизни. Это существенно повышает качество жизни, работоспособность и благоприятно влияет на психоэмоциональный фон.